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莱城区开展健康讲座和实地健走活动
                   文章来源:本站原创   发布者:admin   发布时间:2017-07-24 09:34:07   阅读:493

    为了让莱芜市莱城区参赛人员全面掌握正确的健走知识,树立科学的健康理念,培养良好的生活习惯,改善个人健康状态,同时确保大赛顺利进行,7月6日,莱芜市莱城区举办了以“日行万步 拥抱健康”为主题的健康讲座及实地健走活动。山东省疾控中心慢病所所长郭晓雷、莱芜市疾控中心主任时振东、莱芜市疾控中心副主任张建刚、莱城区计生协会会长平振胜、莱城区疾控中心主任王光波参与了此次会议及健走活动。
    会上,区疾控中心陈仕保主任强调了健走竞赛活动关键时期的重要性,肯定了当前莱城区所取得的健走成绩,并希望全体队员克服天气带来的不良影响以及工作矛盾,继续努力,确保比赛成绩稳步提升。万步网教练在现场进行了动作指导,让大家学会如何进行健走前的热身、正确的健走姿势以及健走后的拉伸运动,使参赛队员能更好地进行健走锻炼,达到最佳的锻炼效果。
    健康讲座结束后,教练带领大家在莱城区青草河公园进行了实地健走活动。

      通过此次健康讲座和健走活动的开展,参赛人员掌握了科学健走的方法,参与健走活动的积极性也得到了充分调动,为大赛的顺利进行奠定了基础。


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